Mです。社会人になると、会議でのコメント、お客さんへの説明、宴会でのスピーチなどなど、人前で話したりプレゼンをする機会が増えてきます。そういう時いちばん困るのはやはり“緊張”ではないでしょうか。 私は昔から話すのが苦手で、今では多少人前で喋れ…